What does Shake It Out mean?
Песня описывает внутреннюю борьбу человека, стремящегося избавиться от эмоционального бремени и начать новую жизнь.
В песне исследуется конфликт между желанием освободиться от прошлого и его постоянным присутствием в жизни. Например, строки о том, как сожаления собираются, как старые друзья, подчеркивают, что прошлые переживания не покидают нас, даже когда мы стремимся к новому началу. Образ 'танцевать с дьяволом на спине' символизирует, как эмоциональные нагрузки мешают радости и свободе.